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Kursangebote >> Kursdetails

Wir bewegen uns - Fitness, Beweglichkeit, Ausdauer - Ganzkörpertraining

Kursnummer: 18302M037

Info: Mit wohltuenden und herausfordernden Bewegungsübungen und kurzen Ausdauertrainingsphasen zur Kräftigung von Herz und Kreislauf lernen Sie im Kurs Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und können sie erweitern. Vielfältige Arten der Körperwahrnehmung und Entspannung, Dehnübungen der zur Verkürzung neigenden Muskulatur und deren Lockerung verbessern Fitness und Beweglichkeit.

Kosten: 53,01 € € ab 8 Teilnehmern, Kursentgelt bei 7 Teilnehmern: 60,15 €,
Kursentgelt bei 6 Teilnehmern: 69,68 €

Datum Zeit Straße Ort
Mo. 16.04.2018 19:45 - 21:00 Uhr   Turnhalle der Grundschule Körner
Mo. 23.04.2018 19:45 - 21:00 Uhr   Turnhalle der Grundschule Körner
Mo. 30.04.2018 19:45 - 21:00 Uhr   Turnhalle der Grundschule Körner
Mo. 07.05.2018 19:45 - 21:00 Uhr   Turnhalle der Grundschule Körner
Mo. 14.05.2018 19:45 - 21:00 Uhr   Turnhalle der Grundschule Körner
Mo. 28.05.2018 19:45 - 21:00 Uhr   Turnhalle der Grundschule Körner
Mo. 04.06.2018 19:45 - 21:00 Uhr   Turnhalle der Grundschule Körner
Mo. 11.06.2018 19:45 - 21:00 Uhr   Turnhalle der Grundschule Körner
Mo. 18.06.2018 19:45 - 21:00 Uhr   Turnhalle der Grundschule Körner
Mo. 25.06.2018 19:45 - 21:00 Uhr   Turnhalle der Grundschule Körner

 

Veranstaltungskalender

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April 2018

Besondere Kursangebote

Anmeldung möglich Englisch - In conversation with John (A2/B1)
ab 09.04.2018, VHS MHL Raum C1.4
Anmeldung möglich Keramik: Eckig und rund - von außen bunt
ab 16.04.2018, VHS MHL Raum C0.5 - Kreativbereich Keramik -
Anmeldung möglich Aquafit - gesund bleiben durch Bewegung im Wasser
ab 18.04.2018, Thüringentherme Mühlhausen