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Kursangebote >> Kursdetails

Pilates

Kursnummer: 18302M048

Info: Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, Körperwahrnehmung und Atemtechnik aus dem Ganzkörper-Training nach Joseph Pilates lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, der Kraft, der Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit sowie zur Stärkung der Körpermitte und des Rückens kennen. Sie erlernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf. Sie werden vieles finden, was Freude macht, interessant und spannend ist, wohl tut, Ihre Gesundheit stärkt und Ihre Ressourcen für den Alltag erweitert.

Kosten: 63,00 € € bei 8 Teilnehmern, Kursentgelt bei 7 Teilnehmern: 71,57 €,
Kursentgelt bei 6 Teilnehmern: 83,00 € (Ermäßigung möglich)

Datum Zeit Straße Ort
Mo. 19.03.2018 17:30 - 19:00 Uhr Meißnersgasse 1b VHS, Gest. MHL, Raum C 2.7 - Aula -
Mo. 26.03.2018 17:30 - 19:00 Uhr Meißnersgasse 1b VHS, Gest. MHL, Raum C 2.7 - Aula -
Mo. 09.04.2018 17:30 - 19:00 Uhr Meißnersgasse 1b VHS, Gest. MHL, Raum C 2.7 - Aula -
Mo. 16.04.2018 17:30 - 19:00 Uhr Meißnersgasse 1b VHS, Gest. MHL, Raum C 2.7 - Aula -
Mo. 23.04.2018 17:30 - 19:00 Uhr Meißnersgasse 1b VHS, Gest. MHL, Raum C 2.7 - Aula -
Mo. 07.05.2018 17:30 - 19:00 Uhr Meißnersgasse 1b VHS, Gest. MHL, Raum C 2.7 - Aula -
Mo. 14.05.2018 17:30 - 19:00 Uhr Meißnersgasse 1b VHS, Gest. MHL, Raum C 2.7 - Aula -
Mo. 28.05.2018 17:30 - 19:00 Uhr Meißnersgasse 1b VHS, Gest. MHL, Raum C 2.7 - Aula -
Mo. 04.06.2018 17:30 - 19:00 Uhr Meißnersgasse 1b VHS, Gest. MHL, Raum C 2.7 - Aula -
Mo. 11.06.2018 17:30 - 19:00 Uhr Meißnersgasse 1b VHS, Gest. MHL, Raum C 2.7 - Aula -

 

Veranstaltungskalender

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November 2017

Besondere Kursangebote

Plätze frei Genießen, ohne zu verzichten - Kochschule für den leichten Genuss
ab 31.01.2018, Bildungszentrum Handel/Gewerbe/Freie Berufe e. V.
Plätze frei Lerne dich zu schützen und zu verteidigen!
ab 25.01.2018, Turnhalle der Röblingschule
Anmeldung möglich Grundkurs Fotografie
ab 27.11.2017, VHS, Gest. MHL, Raum C 1.3
Plätze frei Unser Wetter, unser Klima
ab 22.11.2017, VHS, Gest. MHL, Raum C 1.4
Plätze frei Englisch A1 für Anfänger
ab 27.11.2017, VHS, Gest. MHL, Raum C 1.1