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Kursangebote >> Kursdetails

Rücken fit - den Rücken stärken, die Beweglichkeit schulen

Kursnummer: 18302M079

Info: Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedenen Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens und zur Verbesserung der Beweglichkeit kennen. Sie beugen einseitigen Belastungen des (Berufs-) Alltages mit gelenk- und rückenschonenden Körperhaltungen vor. Sie erhalten praxisnahe Infomationen und Tipps zur rückengerechteren Bewältigung des Alltages. Sie finden hier vieles, was Freude macht, was interessant und spannend ist, aber auch wohl tut und ihre Gesundheit stärkt.

Kosten: 51,00 € € ab 8 Teilnehmern, Kursentgelt bei 7 Teilnehmern: 57,86 €,
Kursentgelt bei 6 Teilnehmern: 67,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Di. 10.04.2018 10:00 - 11:00 Uhr Brückenstraße 31 Turnhalle der Röblingschule
Di. 17.04.2018 10:00 - 11:00 Uhr Brückenstraße 31 Turnhalle der Röblingschule
Di. 24.04.2018 10:00 - 11:00 Uhr Brückenstraße 31 Turnhalle der Röblingschule
Di. 08.05.2018 10:00 - 11:00 Uhr Brückenstraße 31 Turnhalle der Röblingschule
Di. 15.05.2018 10:00 - 11:00 Uhr Brückenstraße 31 Turnhalle der Röblingschule
Di. 22.05.2018 10:00 - 11:00 Uhr Brückenstraße 31 Turnhalle der Röblingschule
Di. 29.05.2018 10:00 - 11:00 Uhr Brückenstraße 31 Turnhalle der Röblingschule
Di. 05.06.2018 10:00 - 11:00 Uhr Brückenstraße 31 Turnhalle der Röblingschule
Di. 12.06.2018 10:00 - 11:00 Uhr Brückenstraße 31 Turnhalle der Röblingschule
Di. 19.06.2018 10:00 - 11:00 Uhr Brückenstraße 31 Turnhalle der Röblingschule
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Veranstaltungskalender

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April 2018

Besondere Kursangebote

Anmeldung möglich Englisch - In conversation with John (A2/B1)
ab 09.04.2018, VHS MHL Raum C1.4
Anmeldung möglich Keramik: Eckig und rund - von außen bunt
ab 16.04.2018, VHS MHL Raum C0.5 - Kreativbereich Keramik -
Anmeldung möglich Aquafit - gesund bleiben durch Bewegung im Wasser
ab 18.04.2018, Thüringentherme Mühlhausen