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Kursangebote >> Kursdetails

Rücken fit - den Rücken stärken, die Beweglichkeit schulen

Kursnummer: 18302M079

Info: Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedenen Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens und zur Verbesserung der Beweglichkeit kennen. Sie beugen einseitigen Belastungen des (Berufs-) Alltages mit gelenk- und rückenschonenden Körperhaltungen vor. Sie erhalten praxisnahe Infomationen und Tipps zur rückengerechteren Bewältigung des Alltages. Sie finden hier vieles, was Freude macht, was interessant und spannend ist, aber auch wohl tut und ihre Gesundheit stärkt.

Kosten: 51,00 € € ab 8 Teilnehmern, Kursentgelt bei 7 Teilnehmern: 57,86 €,
Kursentgelt bei 6 Teilnehmern: 67,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Di. 10.04.2018 10:00 - 11:00 Uhr Meißnersgasse 1b Turnhalle der Röblingschule
Di. 17.04.2018 10:00 - 11:00 Uhr Meißnersgasse 1b Turnhalle der Röblingschule
Di. 24.04.2018 10:00 - 11:00 Uhr Meißnersgasse 1b Turnhalle der Röblingschule
Di. 08.05.2018 10:00 - 11:00 Uhr Meißnersgasse 1b Turnhalle der Röblingschule
Di. 15.05.2018 10:00 - 11:00 Uhr Meißnersgasse 1b Turnhalle der Röblingschule
Di. 22.05.2018 10:00 - 11:00 Uhr Meißnersgasse 1b Turnhalle der Röblingschule
Di. 29.05.2018 10:00 - 11:00 Uhr Meißnersgasse 1b Turnhalle der Röblingschule
Di. 05.06.2018 10:00 - 11:00 Uhr Meißnersgasse 1b Turnhalle der Röblingschule
Di. 19.06.2018 10:00 - 11:00 Uhr Meißnersgasse 1b Turnhalle der Röblingschule
Di. 26.06.2018 10:00 - 11:00 Uhr Meißnersgasse 1b Turnhalle der Röblingschule
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Veranstaltungskalender

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Juli 2018

Besondere Kursangebote

Plätze frei Windows 10 mit dem Notebook
ab 17.09.2018, VHS LSZ Raum K01 - Laptop-Kabinett -
Plätze frei Spanisch A1 für Anfänger
ab 26.09.2018, VHS MHL Raum C1.1
Plätze frei Rücken fit - den Rücken stärken, die Beweglichkeit schulen
ab 03.09.2018, Turnhalle der Röblingschule
Plätze frei Spanisch B1 mit berufsbezogener Ausrichtung
ab 24.09.2018, VHS MHL Raum C1.1
Anmeldung möglich Smartphone - Einrichten und Bedienen für Einsteiger (50+)
ab 11.09.2018, VHS MHL Raum C1.4